“我给你们演练一下吧，我也是忠义忠二教了我一会，我才知道的。”古锦洪兴致勃勃
战王他们看着古锦洪的练习觉得也没有什么呀，这些东西如果这样练的话是很平常呀，对于练武之人这点算什么呀。
“好像不过如此。”战王说出心中的疑问。
“那你叫聂远跟我比比，看他能不能快得过我？”古锦洪可是姐控，就算是战王说她姐姐的发明不行也不可以。
“聂远，不要让我失望。”战王明显相信聂远会赢。
文王跟古锦威没说什么只是静静地在旁边观看。
“我先跟你说一下这些装备都是怎么用的吧。”古锦洪神采飞杨地介绍着。
“开始了，聂远你可要小心了。”古锦洪自信地对聂远说。
因为聂远对装备不熟，且从来没有过这样的训练，所以有点艰难。古锦洪则是快速地通过一个又一个。
战王看到也有点奇怪了，看似简单的东西，怎么感觉聂远有点吃力。
没两下，古锦洪就通过了，赢了，且感觉轻松。
聂远气喘息息地回到了战王身边，抱拳道：“属下失败了，请战王责罚。”
“没事，下去吧。”战王并没有责罚的意思。
战王走到装备前面，然后就自己练了起来。
战王记忆很好，智商高，看一遍就都记住了，真是人神妒忌。
一遍下来，感觉也是有点吃力，但是感觉这样练很能煅练人，就问古锦洪：“你二姐有没有说这样练的好处？”
“嘻嘻，我二姐没跟我说，不过我听忠义忠二说二姐叫他们练这个，一是练体力，二是练身体的弹性，三是最重要练反应能力。”
“忠义忠二他们的武力都精进不少呢。”古锦洪知一半不知一半的讲解。
“确实很不错，威，这个用到我们战士的训练，效果会事半功倍。”战王认同古锦洪的说法。
“确实是很不错。二妹哪有那么稀奇古怪的想法。”古锦威也认同战王的看法。
然后一群人都在那里津津有味地练了起来。