子之后，韩风才发现，老者早已不复之前那种高人的模样，一脸黑灰白发上也有些烧焦，看着锅里黑乎乎的东西，不由得哑然失笑，原来这位长者对于做饭并不在行。
想来察觉到两人憋得难受，风老将锅铲扔到锅里，叹了一口气说道
“想笑就笑吧，男人做饭不在行那是定数，再笑你们连这黑乎乎的东西都吃不上了。”
韩风再也忍不住大笑起来，而一旁的疾空很默契的接手，从戒指中取出一些材料开始了晚饭。
一股清香慢慢传来，风老抽了抽鼻子，看着这个先前将自己断言打破的青年无可奈何。
“不错，没想到你这小子做饭还很在行，就这水平都快赶上饭店的厨子了！”
饭后，风老拍了拍肚皮满足的笑着，韩风将沏好的茶放到餐桌，风老拿起充满香气的茶水喝着开始闭上眼睛，韩风也慢慢谈起今天修炼的感悟来，当韩风将自己的心得说出后，风老摸着胡子满意地点了点头，疾空在一旁捧着杯子细细消化，看来对这些心得相当受用，公子这是再提点自己啊！
晚上，风老并没有再给韩风和疾空布置其他项目。通知他们明天按时来听课便将屋门关了起来。
至于韩风两人也没打算离去。
在哪里都是修炼，没必要回去，韩风将今天所学在心里仔细想了一遍之后，席地一坐开始慢慢进入冥想修炼，结果刚刚进入冥想，韩风却发现自己的精神力比往日又增加了许多,已经慢慢朝着中级后期过渡了.
韩风不得不暗叹，这种技法的修炼竟然可以让战气和精神力同时增长，对第二天的修炼也多了几分期待。