普通通的图书管理员，平时除了上班就是健身练武，与首都灯红酒绿光怪陆离的现代都市生活格格不入，但他从来都没有觉得自己比别人笨，他对自己的体能与毅力也颇有信心。
凭着对古武术的热爱与渴望，石小陵报名了，然后，他真的就入围了。
当石小陵收到国民寿命改善委员会寄来的入围通知书时，那种兴奋之情真是难以形容的。有生以来，一直平平淡淡生活着的石小陵第一次感受到了成功的狂喜。
虽然通知书上写得清清楚楚，石小陵的排名只是第九千九百九十九位，也就是倒数第二名了，但他终于还是入围了，终于可以有机会学习真正的古武术了，这让石小陵一连兴奋了好几天没睡好觉。
父母和姐姐得知石小陵入围了“国民寿命改善计划”的万人大名单后也很为他高兴，在他们看来，小陵这个傻小子自己傻练了那么多年，也许终于有一个机会可以给他一展所长了。虽然他们并不奢望石小陵能一举成名成为“国民寿命改善计划”最后的赢家，但只要入围了，至少一年内他的培训津贴将是他做图书管理员的工资的十倍。
“让他去见见世面也好，总比整天窝在图书馆或家里傻傻地研究什么古武术要强吧。”石小陵的父母和姐姐都是这么想的。
在家人的支持和期盼中，石小陵兴冲冲地打点好行装，独自远赴遥远偏僻的甘泉州，去参加“国民寿命改善计划”的秘密特训了。