一句话都不会相信，只是微微的白了他一眼，开口说道：“不要说这些没有用的东西了，现在你赶紧给我说一下，我第一步应该要怎么做才可以？”
既然这个时候已经起来了，那么陆歌当然不会打算在这里浪费时间，所以就赶紧的让林凡教自己开始第一步的训练。
看着陆歌脸上那种迫不及待的表情，林凡对着她微微的笑了一下，然后回答着说道：“你作为一个新手的话，要开始锻炼，第一步肯定不能够进行太剧烈的运动，所以先围绕着院子里面慢跑吧！”
得到了林凡的这个回答，陆歌转头看了一下周围的情况，然后又回过头来看向林凡。
“你确定要让我绕着院子里面跑步？”陆歌用一种十分不确定的语气对着林凡问道。
也不怪陆歌觉得林凡是在耍她，最主要的原因是因为这个院子里面的面积实在是太小了，绕着院子跑一圈最多也就50米的距离。
在这样的地方跑步，根本就不会起到任何的效果，稍微的绕两圈，都有可能会把人给绕晕。
面对着陆歌那种质疑的表情，林凡稍微的笑了一下，说道：“也不是说一定要让你绕着院子跑步，反正你现在第一步就开始慢跑，至于至于你想要在哪里跑，那就是你自己的问题了。”
陆歌听到林凡这么回答自己的问题，心中这才长长的舒了口气，只要不是真的让自己围绕着院子跑步，那么其他的事情都还是比较好说的。
“那我就步在这里陪着你了，我自己出去找地方跑步去了！”
说完这句话，陆歌就转身从林凡的眼前离开，然后往院子外面跑了出去。