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第九十八章 训练
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幅度的提高。

而唐洛就是这匹野狼,他在追赶着袁浩宇,使得袁浩宇不断地突破自身。

跑完一圈,袁浩宇就已经快跑不动了,不停地喘着粗气。

唐洛见状,跑到袁浩宇的后面,在他耳边说道:“尽量不要用嘴巴呼吸,嘴巴闭上,用鼻子,再累都要用鼻子呼吸!”

之所以这样的原因是用嘴巴呼吸,全身的力气都会散尽,导致你越跑越没有力气。

而鼻子呼吸却可以让你气不散,越聚越多。

很快,第二圈就跑完了。

袁浩宇的脸憋的通红,显然是快没有力气了。

唐洛将手放在袁浩宇的后面,慢慢使力,随后说道:“加油,不要泄气!”

袁浩宇点头,咬牙切齿地往前冲。

三圈……四圈……五圈……

“噗通!”袁浩宇一个跟头,眼前一黑,摔倒在地上。

唐洛看着躺在地上的袁浩宇,摇了摇头,将袁浩宇从地上拽了起来。

“我坚持不下去了。”袁浩宇起伏不定地说道。

“嗯,站起来走走,要不然你会更难受。”唐洛扶着袁浩宇,在操场上小步地挪动着。

假如跑完步不立即站起来走走的话,那很有可能会导致心脏早衰甚至死亡。

所以唐洛必须要让袁浩宇走动走动。

“你知道吗。我今天跑了五圈呐!”袁浩宇神志不清,惨笑道。

“嗯。”唐洛点头。

“我从小就体弱多病,谁能想到呢!以前可是跑了半圈就能晕倒的。”袁浩宇好像喝醉酒一样,左右椅着。


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